Гармония гормонов или как восстановить сон при помощи 5-HTP и Л-Триптофана?

Все люди, страдающие расстройством сна, имеют одну и ту же проблему — дефицит мелатонина. Гормон, который продуцирует шишковидная железа, отвечает за глубину, качество нашего сна. Эксперты выяснили: нехватка делает его поверхностным, лишённым спокойствия, глубины. Циклы — фазы «быстрого» и «медленного» сна — сбиваются, что является препятствием для полноценного восстановления организма. Дефицит мелатонина приводит к разбалансировке заложенного природой цикла «отдых/бодрствование».

Главная сложность заключается в том, что с возрастом эндокринная система производит мелатонин в меньших количествах. Поэтому стоит позаботиться о поступлении в организм этого жизненно важного вещества. «Сырьём» для выработки нейромедиаторов серотонина, melatonina является аминокислота триптофан. Таким образом, самый очевидный и простой способ нормализовать уровень гормона, отвечающего за полноценный ночной отдых — купить 5htp или л-триптофан.

Продукт разработан с целью уменьшить либо полностью ликвидировать недостаток собственного мелатонина. В результате регулярного использования он минимизирует число ночных пробуждений, позволяет быстрее погрузиться в царство Морфея. Купить 5-HTP стоит и тем, кто стремится навсегда забыть об инсомнии, улучшить самочувствие после пробуждения.

Серотонин 5-гидрокси триптофан: описание

Является природным продуктом, выделенным из семян, произрастающего в Африке растения Griffonia Simplicifolia. 5htp л-триптофан представляет собой нелекарственный антидепрессант. Гидрокситриптофан помогает пациентам успешно справляться с перепадами настроения, инсомнией, депрессиями, тревожностью, десинхронозом (состоянием, вызванным быстрой сменой часовых поясов) и т.д. Проведённые исследования позволяют утверждать: помимо действенного решения проблем с бессонницей, 5htp л-триптофан эффективен и в борьбе с избыточным весом. Связано это с тем, что препарат помогает гораздо быстрее чувствовать насыщение.

Показания к применению

Здоровый сон 5-HTP, цена которого не станет обременительной для вашего бюджета, обладает широким спектром позитивного действия на организм:

• беспрепятственно «конвертируется» в аминокислоту, нормализуя уровни мелатонина, серотонина;
• устраняет нарушения циркадного ритма;
• снижает тревожность, улучшает эмоциональное состояние;
• облегчает засыпание/пробуждение;
• повышает устойчивость к стресс-факторам;
• снижает интенсивность головных болей, вызванных напряжением, мигрени;
• помогает преодолеть синдром хронической усталости;
• положительно влияет на когнитивные функции;
• нормализует аппетит.

Как принимать?

Если вы решили купить 5-HTP или Л-Триптофан, чтобы улучшить качество ночного отдыха, самочувствие после пробуждения, необходимо ещё до начала использования ознакомиться с правилами его приёма. Благодаря натуральному составу продукт не вызывает привыкания. Рекомендованная суточная дозировка — до 500 мг гидрокситриптофана. Капсулы желательно принимать вместе с едой. Еще раз уточним, что 5-HTP и Л-Триптофан врачи не рекомендуют пить одновременно с приёмом антидепрессантов либо других средств, оказывающих влияние на выработку дофамина, серотонина и прочих связанных с ними нейромедиаторов.

Противопоказания

1. Вынашивание малыша.
2. Приём ингибиторов группы моноаминооксидазы.
3. Шизофрения.
4. Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
5. Период грудного вскармливания.